八宝粥的做法和配料
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2024-04-20 08:01:14音乐17
八宝粥怎么做?八宝粥又是腊八粥,在以前腊八节的时候就会做这由多种食材熬煮成的粥。不过随着人们对饮食健康的关注,对食物营养的需求越来越高,这种由多种食材所搭配的八宝粥已经不止是节日食用,八宝粥的做法和配料也一度的受到大家的追捧,而新的配料种类也越来越多。
八宝粥的做法和配料:配料
八宝粥配料
配料一:花生、绿豆、莲子、薏米、糯米、红豆、红枣、麦仁各0克。
配料二:红豆、薏米、
八宝粥怎么做?八宝粥又是腊八粥,在以前腊八节的时候就会做这由多种食材熬煮成的粥。不过随着人们对饮食健康的关注,对食物营养的需求越来越高,这种由多种食材所搭配的八宝粥已经不止是节日食用,八宝粥的做法和配料也一度的受到大家的追捧,而新的配料种类也越来越多。
八宝粥的做法和配料:配料
八宝粥配料 配料一:花生、绿豆、莲子、薏米、糯米、红豆、红枣、麦仁各0克。 配料二:红豆、薏米、黄小米、糯玉米、黑米、碎玉米、小麦、绿豆、红糖。 配料三:枸杞、莲子、黑芝麻、茯苓(提前煮水.用茯苓水)、芡实、白扁豆、山药、核桃仁。 配料四:麦仁、糯米、绿豆、花生仁、花豆、红豆、薏仁、桂圆肉。 配料五:红豆 、绿豆、白豆、核桃仁、红枣、桂圆肉、枸杞、冰糖、糯米。 配料六:芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。 配料七:糯米250克、红枣100克、糖莲心25克、桂圆肉15克、葡萄干20克、瓜子仁10克、红绿果脯25克、蜜汁樱桃5个、山楂糕25克、白糖150克。 八宝粥的做法和配料:做法
食材准备 黑豆1把,花生仁1小把,薏仁1小把,山药豆1小把,核桃仁1小把,百合1小把,菱角仁小把,桂圆1小把,黑米小把,小米适量。 方法步骤 1、将黑米,花生米,黑豆,薏仁用清水浸泡4小时左右; 2、将泡好的原料清洗干净倒入电饭煲中,加入足够多的水按煮饭键; 、煮20分钟后开锅慢慢熬煮,熬煮40分钟左右粘稠起泡后换为保温键; 4、盖锅保温至想吃时即可。 八宝粥的做法和配料详解
食材准备 燕麦适量,红枣少许,花生适量,八宝米适量,核桃个,冰糖20克,水适量。 方法步骤 1、将八宝米和燕麦片泡水,红枣和花生泡水,核桃去皮; 2、电饭煲中放入除冰糖外所有食材,加水到煮粥的水位; 、然后盖锅按下煮饭键,等沸腾后煲煮20分钟,然后加入冰糖; 4、盖锅焖煮分钟冰糖融化即可出锅。 猜你感兴趣:
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食材准备 黑豆1把,花生仁1小把,薏仁1小把,山药豆1小把,核桃仁1小把,百合1小把,菱角仁小把,桂圆1小把,黑米小把,小米适量。 方法步骤 1、将黑米,花生米,黑豆,薏仁用清水浸泡4小时左右; 2、将泡好的原料清洗干净倒入电饭煲中,加入足够多的水按煮饭键; 、煮20分钟后开锅慢慢熬煮,熬煮40分钟左右粘稠起泡后换为保温键; 4、盖锅保温至想吃时即可。 八宝粥的做法和配料详解
食材准备 燕麦适量,红枣少许,花生适量,八宝米适量,核桃个,冰糖20克,水适量。 方法步骤 1、将八宝米和燕麦片泡水,红枣和花生泡水,核桃去皮; 2、电饭煲中放入除冰糖外所有食材,加水到煮粥的水位; 、然后盖锅按下煮饭键,等沸腾后煲煮20分钟,然后加入冰糖; 4、盖锅焖煮分钟冰糖融化即可出锅。 猜你感兴趣:
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