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孕妇上火嗓子疼怎么办 教你几招轻松滋润嗓子

2022-11-27 19:54:59音乐12
孕妇上火嗓子疼怎么办呢?很多孕妇会遭遇“上火”的情况,鉴于孕期的特殊时期,孕妇最好不要擅自用药,可以尝试用食疗来解决。另外,在平时多喝水,注意休息,不要熬夜,这样可以有效预防上火。 孕妇上火嗓子疼怎么办11、不得擅自吃药吃药一定要小心,特别中成药的成分比较复杂,服药的话要遵医嘱。2、生活规律注意休息,不要熬夜,不要长期接触电脑。、食疗去火用白糖水煮梨,食其汁肉。多吃绿蔬菜,如胡萝卜、绿青菜

孕妇上火嗓子疼怎么办呢?很多孕妇会遭遇“上火”的情况,鉴于孕期的特殊时期,孕妇最好不要擅自用药,可以尝试用食疗来解决。另外,在平时多喝水,注意休息,不要熬夜,这样可以有效预防上火。

孕妇上火嗓子疼怎么办11、不得擅自吃药

吃药一定要小心,特别中成药的成分比较复杂,服药的话要遵医嘱。

2、生活规律

注意休息,不要熬夜,不要长期接触电脑。

、食疗去火

用白糖水煮梨,食其汁肉。多吃绿蔬菜,如胡萝卜、绿青菜等。多吃含水份多的水果西瓜、水蜜桃等。辛辣刺激性食物不要吃。

4、大量饮水

摄取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,白开水和果菜汁都是很好的康复饮料,梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药,上火时可以喝以上果汁。但注意不要加糖和盐,如果想喝甜的,可以加一点蜂蜜,蜂蜜有润肺通便的作用,有利于症状的减轻。

5、保持空气湿润

增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适,可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。

孕妇上火食疗法2冰糖蒸梨

方法:将梨切成两半,把梨核挖出来,放入冰糖(越小越好,水晶冰糖,再把梨盖盖上,用牙签扎好,防止糖水流出,蒸软即可。

隔水蒸蛋

方法:鸡蛋1个,食糖、素油各1匙。

做法:蛋(去壳)放在碗里(不要搅),放入糖和油,隔水蒸熟。临睡前一次服完。

葱白粥

方法:江米1两,生姜5片,连须葱5根,食醋钱。

做法:江米以常法煮粥,临熟时加姜、葱、醋拌匀,趁热食用。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。

百合鸡蛋汤

方法:百合60克,鸡蛋2个。做法先将百合洗净,再与洗净的鸡蛋一同入锅内。加水适量,煮至蛋熟即可食用。

蜂蜜鸡蛋汤

方法:蜂蜜5克,鸡蛋1个。做法:将蜂蜜加水00克煮开,打入鸡蛋,煮至微沸。适用于肺燥干咳、久咳。

友情提醒:食疗方法作为可以尝试的方法,对于每一位孕妈妈来说,效果是有差别的,如果您实在觉得难受,那么请注意及时看医生,听听专业医生的意见。

留言与评论(共有 13 条评论)
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7 minutes ago 发表
鉴于孕期的特殊时期
本站网友 一等功
26 minutes ago 发表
临睡前一次服完
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5 minutes ago 发表
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4 minutes ago 发表
把梨核挖出来
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16 minutes ago 发表
煮至蛋熟即可食用
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26 minutes ago 发表
水晶冰糖
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0 second ago 发表
此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽
本站网友 林卡尔
13 minutes ago 发表
放入糖和油
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6 minutes ago 发表
做法:蛋(去壳)放在碗里(不要搅)
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29 minutes ago 发表
鸡蛋1个
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1 minute ago 发表
可以尝试用食疗来解决
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2 minutes ago 发表
萝卜汁等都是止咳的良药