哺期不能吃什么 哺期妈妈的禁忌

要想成功进行母喂养，不仅需要做好各种准备，还需要补充高热量及高蛋白质食物，比如说果汁、牛奶、猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤这些都是不错的选择，而在哺期间，妈妈们还需要注意哪一些食物是禁吃的呢？

食用过量味精，食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

不要吃腌制的鱼、肉一类食物，根据平时习惯，哺期的妈妈不用忌食盐，也不要吃得太咸，保持适量即可。

油炸食物难以消化，哺期的妈妈可是要戒口。

如果哺期的妈妈吃了刺激性食物，会从汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。

要想成功进行母喂养，不仅需要做好各种准备，还需要补充高热量及高蛋白质食物，比如说果汁、牛奶、猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤这些都是不错的选择，而在哺期间，妈妈们还需要注意哪一些食物是禁吃的呢？

哺期的妈妈是可以吃巧克力的，但是一定要注意一个量，这个根据每个女性的身体体质和宝宝年龄来定。

凉性水果吃多了容易导致消化不良，如果哺期的妈妈过量食用西瓜等凉性水果，也容易导致宝宝腹泻。

山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性，但是夏天过量食用温性水果容易上火，哺期的妈妈不要多吃。

麦芽、麦精、人参、蒲公英、花椒、韭菜、猪肝、芝麻、苦瓜、鸽子、麦片、香椿、豆鼔等。

要想成功进行母喂养，不仅需要做好各种准备，还需要补充高热量及高蛋白质食物，比如说果汁、牛奶、猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤这些都是不错的选择，而在哺期间，妈妈们还需要注意哪一些食物是禁吃的呢？

因为茶叶中含有的物质会随汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使婴儿睡眠不好，引起其他并发症。

少量的酒可促进汁分泌，对宝宝亦无影响。过量时，则会抑制汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。除了酒以外，哺期的妈妈还要注意不要吸烟和吸二手烟。

会使的中枢神经兴奋。虽无证据表明它对宝宝有害，但对哺的妈咪来说，应有所节制地饮用或停饮。