第七套广播体操(一)动作说明与练习要求

作者：冯张昌

作者机构：北京体育师范学院

出版物刊名：中国学校体育

页码：42-48页

主题词：审定公布;国家体委;锻炼效果;体前屈;前踢腿;分腿;绕环;仲直;向左转;向右转

摘要：由国家体委审定公布的第七套广播体操,是由两组不同风格和形式的操所组成的一起又看流星雨歌曲。它

可供不同年龄、职业及情趣爱好的人进行选择性的练习。第一组操的特点:简单易行吴克 爱太痛,适宜于不同

年龄的人练习,并继承和发扬了前六套广播体操的优点,使广播体操有一定的延续性莲的心事 乌兰托娅。在动作的选

择上除了保持基本体操的特点外,还选择了一些日