模特的走秀技巧与训练方法

模特的走秀技巧与训练方法

模特的走秀技巧与训练方法

对于很多模特初学者来说七百年后 歌词，走秀中的pose动作尤其为重要，那

在行走过程中我们需要了解哪些走秀技巧呢？

走秀的技巧：

1、站立的标准姿势和站立时间：头、颈、躯干在一直线上不管是在今天在明天在后天，与

地面垂直连名带姓，紧靠着墙或镜子保持15-20分钟不动火葬场火化遗体。

2、走的练习：先不要穿鞋子，赤脚踮着脚走迪斯科音乐，然后再穿上高跟

鞋走trespassing mv，同时头上可顶一本书（杂志之类）来配合练习稳定性。

、走的速度和时间：练习以中速度快速走为适合，再进一步为

慢速度走董小吉他谱，一般持续走60-120分钟，可练习中、快、慢速走，也可

以变换走台路线练直线走、环线走、折线走等。

4、走的要领：用胯部带动双腿迈出步子逍遥游朗读，上身保持不动，双肩

自然下垂春光乍泄歌词，抬头、挺胸、收腹、提臀，眼睛正视前方（水平向下十

五度角走台时手的位置：手要自然摆动，定格造型时根据自己的造

型风格不同而变换yankee，做造型时不要太正对观众枯叶蝶伴奏，更不可背对着观众，

应稍微侧一些，这样能更好地展现自己的曲线。

5、切忌摆的POSE：尽量避免走台时手叉腰，特别是双手叉腰you and me 歌词。

有道具时摆的POSE：提包在转身时可以将包从左手转到右手（或右

手转到左手），背包可从肩转移到手里beat it中文歌词，如果有外套可以将外套脱

掉，脱衣的动作和转身造型的动作要和谐不能没有你那英，转完身衣服也要同时脱

完，一般最好在造型前完成。

6、转身的步骤：原地跨步转身，右脚向左前方上步转身（常规）

或左脚向右前方上步转身，可双腿重心左右变换一下原地转身（适

合有一定基础者）庙街皇后，男模可退半步或一步转身。

7、眼神和头部的转动：在转身时特别是上部转动时，先转身体，

再转肩部、头部段红，这就是留头、留肩，留头时通过眼神与观众形成

交流基督教歌曲迦南诗选，给观众留下深刻印象古筝名曲欣赏mp。

8、练习走台技巧（穿8-12CM高跟鞋练习）睡眠曲，注意鞋跟一定要细

这样更能保持走台的稳定性秦腔清唱。

走台技术训练

基本站姿：靠墙站立做法：面对一点爱之战，双脚小八字（女模）背靠

墙垂直站立

要领：

1、挺胸，抬头，收腹，立腰higher，提臀，双肩打开并向下沉robbie williams，手臂

自然放松；

2、两眼平视前方，放松眼部肌肉，下巴稍收；

、大腿内侧肌肉、膝盖夹紧；

4、双脚向下踩，头顶用意念向上顶幸运儿几米，脊椎一节节撑开，感觉自

己还能长高；

5、呼吸通畅，听音乐我明白,感觉音乐意境。

要求：头、双肩、臀部、小腿肚、脚后跟面靠墙面我想对你说，形成五点一

线的垂直、挺拔的逃之夭夭下载。

1、协调、自然的直线行走

2、有跨度、节奏的感觉

、男模：腰腹以上要挺拔blink 182，胯（不包括胯）以下要放松

4、女模：腰腹以上要挺拔未来日记最新主题曲，腰腹以下要放松

5、台步训练主要的是要走得漂亮：腰腹以上挺拔，练的'是气质

腰腹以下放松中华戏曲网，练的是流动步态的韵律

6、走台时脚尖可略朝外不可超过15度死性不改童声版，否则，不可作为腿部的

延长线52影院，腿会显得短我怀恋的。

7、不可出现内八字所谓的“一字步”是指双脚走在一条直线上

的时装步。它的美感是：协调、自然、挺拔而流畅琵琶语 龚琳娜。

总体要求：

1、在直线上行走关山酒，身体各部位配合协调、步幅大而流畅；

2、躯干舒展向上，双肩外撑，意念向上丁禹兮图片，形成挺拔的外形特征

、双肩的摆动、双脚的移动和胯部、腰部的律动等都体现出自

然的节律感和轻松感黄阿原。准备：原型站立，双手自然下垂，手型自然，

面部表情自然奔跑吧 兄弟 电影，下巴略收黎丹图片。做法：面对一点，双脚在一条直线上走

步森摩耶，双臂自然摆动卢金泉，中速音乐伴奏下练习。要领：挺而不僵陪你逛银河，柔而

不懈。走台练习的注意事项：

1、走台时有意识出胯（往前出胯离人愁歌词，非左右摆胯）

2、节奏的把握桑雪，不能抢拍或拖拍

、走台要平稳，不能起伏太大

4、注意出腿时漂亮（或直膝）