月子完了怎么还有恶露,掌握产后2周关键时刻
坐月子期间确认子宫复原到怀孕前的状况是非常重要的,子宫复旧一般约需6周,其中第1周和第2周最为关键。
确认子宫复旧非常重要1子宫是女性身上最强韧的器官,这个强韧的肌肉组织可以由1个拳头大小,扩大到装近1个公斤的宝宝,这样的弹力和韧性充分表现出了女人内在的力量。
而在历经怀胎10个月和生产的历程之后,在坐月子期间确认让子宫复原到怀孕前的状况(复旧)是非常重要的。
当胎儿和胎盘分娩之后,子宫底的高度会从肋缘降到肚脐,整个子宫的重量大约1公斤左右。
产后两天子宫会逐渐缩小,产后的1个星期,子宫的重量大约只剩下500公克,妈咪可以轻易的从肚子摸到自己的子宫,好像肚子里有一个硬硬圆圆的球体,摸的时候甚至会左右移动。
而产后子宫的内膜脱落成为的分泌物,称之为恶露,通常2到周会自然结束,观察恶露的变化可以了解妈咪身体的恢复状况。
子宫复旧约需6周的时间,其中第1周和第2周最为关键。
产后第1周的生理变化2
生产完后第1周是身体变化最剧烈的阶段,以下7个重要的生理变化,妈咪们要特别注意:
变化一:排出红恶露主要是血及黏液,这些黏液是由胎盘着床位置上一些残留组织所组成。产后1到天恶露呈鲜红或是白,没有味道或稍有腥味。
产后4到7天,胎盘部位的子宫内膜逐渐愈合,恶露的量逐渐变少、变稀,此时为浆液性恶露。
注意:产后妈咪可以仔细观察一下恶露的颜,以作为判断子宫的恢复有无异常,如果红恶露持续不断且量很多或产生恶臭,必须尽快医师。
变化二:出现产后痛产后痛就像生产时的疼痛,是由子宫间歇性收缩所引起,通常产后痛会持续2到天或更久不等。
第一胎产后的子宫会呈现持续的收缩,所以较不会有产后痛,生第2胎以上的子宫,肌肉呈间歇性的收缩、放松,因此会感觉到子宫一阵一阵的疼痛。
剖腹和自然都一样痛感,但剖腹会加上伤口的痛,所以有时会混淆。
此外,若是产后子宫没有排空,残留有胎盘组织或是堆积很多血块,子宫此时会努力将这些物体排出,产后痛会特别明显;而多胞胎或是羊水过多的妈妈,也会有较强烈的产后痛。
减轻产后疼痛的方法:若是产后疼痛厉害引起不适或是焦躁失眠,可以采俯卧姿势或是下床走动,借此帮助子宫排出囤积的血块;
或足部的三阴交穴,(三阴交穴位于足部的两侧,足踝尖上三寸,约四只手指合并的长度,胫骨后缘),也可以减轻疼痛。
变化三:体重下降5到6公斤产后的体重通常会减轻9到10公斤左右,在生产时由于胎儿、羊水、胎盘的排出以及失血,妈妈的体重会立刻下降5到6公斤或更多。
而产后的1周之内,排尿会特别明显,怀孕期间水肿的现象在这一段期间会逐渐消退,体重会再减轻2到4公斤,产前水肿愈厉害的人,体重下降会愈明显。
子宫的缩小及恶露的排出,约可再减轻1公斤的重量。刚生产完通常会降5到7公斤,这是因为胎儿占了约公斤,生产过程约失血1公斤、胎盘500公克到1公斤,羊水也是500公克到1公斤。
变化四:容易便秘产后肠胃道的变化极为明显,最常见的是便秘的问题,由于生产过程中,腹部的肌肉收缩太厉害造成大肠受到伤害,以致无法发挥作用。
此外,也有心理因素的影响,有些妈咪产后因为害怕伤口疼痛而不敢上厕所,这些都是导致便秘的原因。
而协助排便的方法,包括以运动来恢复过度伸张的腹肌张力、提早下床活动,增进子宫收缩,使伤口早日痊愈及排便正常,均衡的饮食和摄取足够的水分也很重要。
变化五:房变硬和汁分泌产后数天,就会开始有正常的母,汁的分泌状况因人而异,差异很大,同一妈妈每一胎的状况也不尽相同。
产后房能分泌淡黄的初,初含有大量的抗体和免疫球蛋白,可以保护新生儿免于受到肠胃道的感染,和正常的母比较起来,初有较多的蛋白质。
在开始分泌时,房会变硬,并且会有压痛,有时会觉得一阵一阵抽痛,有时疼痛会延伸到腋下,这种房的疼痛,通常1至2天就会消失。
产后必须多摄取高蛋白食物,并且早期让宝宝吸吮母,让房排空,或是适当的房护理,都可以帮助汁的分泌。
变化六:排尿量大因为生产时所造成的损伤,产后膀胱往往会水肿、充血,而且感觉的灵敏度以及肌肉的张力都会降低。
再加上产后的利尿作用,产后的12至14小时之内,身体会排出大量的尿液,如果不加以注意将尿液排出,会使得膀胱因为过度膨胀而受到损伤。
产后的4小时内应下床解尿,如果无法排出,可用温水冲洗会阴,或是用手轻压耻骨的上方,如果仍然无法顺利排尿,应告知护理人员,必要时予以导尿,在正常的情况下,膀胱通常会在产后的5到7天内复原。
变化七:排汗量大产后的几天之内,身体会大量的排汗,排出怀孕期间贮存在体内的大量水分,这种情况无需特别处理,但应随时将汗擦干,并更换衣物,以免着凉或影响个人卫生。
产后第2周的生理变化
恶露在第2、周(7到14天后)会变黄褐到黄白,并且量也会变少,而通常到了产后的第周,分泌物会逐渐消失,产后7到21天,分泌物会呈黄或是白,没有味道。
生产时产道的损伤会造成以及骨盆肌肉及其他支撑组织的松弛,常见的骨盆松弛包括:子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂、尿失禁等,这些症状不会立刻出现。
但是会随着年龄及生产的胎数,这些症状逐渐加重,产后进行适度的运动可以减轻骨盆松弛的状况。
要注意的是,因为子宫复旧约需6周的时间,这段期间还是应尽量避免太激烈的运动。大约产后2周,伤口大致愈合了,可以做一些温和的伸展运动,或地板运动。
生产的产妇则可以开始做骨盆运动(凯格尔式收缩)以促进的紧缩,并减少将来发生尿失禁,或是子宫、脱垂的机会。不过最重要的是,任何运动都不可以勉强。
注意:怀孕期间子宫增加的负担是不可言喻的,单看之前与之后子宫的大小就知道,因此,在生产后要使子宫尽快恢复原状。
而要想子宫尽快的恢复功能,最重要的是将子宫内的淤血完全排出,如果能使子宫成为真空状态,则荷尔蒙的分泌将会特别活跃,子宫的功能亦会比怀孕前更好。
做完月子却还有恶露4
做完月子恶露仍然不止,可能的原因如下:
子宫收缩不良刚生产完,有大出血经验的产妇中有部分需要服用更久的子宫收缩剂,促进子宫收缩和复原。
子宫内残余物偶尔可见胎盘残存组织或血块淤积于子宫腔内,可经由超音波诊断出来。
功能不良型子宫出血子宫以准备好回复正常月经周期只是卵巢功能尚未完全恢复,造成正常月经之前的不规律出血。
、子宫颈或骨盆腔发炎这些情况也会造成不正常出血,可由检查出原因。
哺喂母幼儿吸吮头会造成子宫收缩,若因此造成少量点状出血是可能的,必须先分分析出血的量与型态,必要时仍需就诊请教医生。
补助疗法或其他调养药物有些人做完月子仍继续规律地服用生化汤或其他产后调养的药方,也可能造成不规律的出血。
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留言与评论(共有 19 条评论) |
本站网友 控股权 | 17分钟前 发表 |
补助疗法或其他调养药物有些人做完月子仍继续规律地服用生化汤或其他产后调养的药方 | |
本站网友 吻戏多的电影 | 29分钟前 发表 |
而且感觉的灵敏度以及肌肉的张力都会降低 | |
本站网友 女人的身体大事 | 17分钟前 发表 |
胫骨后缘) | |
本站网友 原地跑 | 21分钟前 发表 |
产后4到7天 | |
本站网友 手持gps | 27分钟前 发表 |
也有心理因素的影响 | |
本站网友 ipad充电器 | 4分钟前 发表 |
分泌物会逐渐消失 | |
本站网友 吕安妮 | 7分钟前 发表 |
通常产后痛会持续2到天或更久不等 | |
本站网友 招商证券牛网下载 | 16分钟前 发表 |
做完月子却还有恶露4做完月子恶露仍然不止 | |
本站网友 培坤丸 | 8分钟前 发表 |
但剖腹会加上伤口的痛 | |
本站网友 络腮胡子 | 27分钟前 发表 |
产后两天子宫会逐渐缩小 | |
本站网友 谁与同行 | 7分钟前 发表 |
恶露的量逐渐变少 | |
本站网友 数码快印 | 26分钟前 发表 |
妈妈的体重会立刻下降5到6公斤或更多 | |
本站网友 尖锐湿疣医院 | 24分钟前 发表 |
产后房能分泌淡黄的初 | |
本站网友 月莲h | 2分钟前 发表 |
产后两天子宫会逐渐缩小 | |
本站网友 qtv5 | 23分钟前 发表 |
身体会大量的排汗 | |
本站网友 麦咖啡激活码 | 30分钟前 发表 |
但剖腹会加上伤口的痛 | |
本站网友 耳朵穴位图 | 8分钟前 发表 |
没有味道或稍有腥味 | |
本站网友 rgp隐形眼镜 | 26分钟前 发表 |
在开始分泌时 |