吃中药下奶对宝宝有影响吗,喝中药下奶对宝宝有影响吗
很多新手妈妈在宝宝出生后遇到的第一件麻烦事就是自己奶水不够,有人选择用吃中药的方式来下奶,这样好吗?吃中药下奶对宝宝有影响吗?
吃中药下奶对宝宝有影响吗1建议产妇不要吃中药下奶。
因为中药都是有一定副作用的。如果想催的话,可以多吃一些下奶的食物,这样的奶水对宝宝的成长比较好。
豆腐酒酿汤2
具有养血活血、催发奶、清热解毒的作用,产后常食,既能增加汁分泌,又能促进子宫恢复,有利于产后恶露的排除。
猪骨催汤
猪骨具有补气、补血、生的作用,很适合产妇在哺期食用,可以帮助产妇催,特别是加上通草后催作用更强。
丝瓜仁鲢鱼汤4
丝瓜仁有催作用,很适合在哺期食用,能够为产妇通,而鲢鱼有补虚、理气、通之功效,对血虚引起的缺有不错的效果。
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鲫鱼炖蛋5鲫鱼与滋阴润燥、养血息风的鸡蛋共制成菜,具有生精养血、补益脏腑、下催奶作用。产后食用,既可增进汁分泌,又能促进母体恢复,一举两得。
花生鸡脚汤6
此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸等。具有养血催、活血止血、强筋健骨的功效。产后食用,能促进汁分泌,有利子宫恢复,促进恶露排除,防止产后出血。
猪蹄通草汤7
因猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪,有较强的补血、活血作用;通草可利水,通汁。二者配伍,对产妇有康复身体,通之功效。
清淡肘子8
猪肘子1只,当归身、王不留行各1份。三者按100:2:2比例,用清水文火炖煮至烂熟。午餐吃肉,晚餐喝汤。当归为补血调经的妇科要药,且有润肠通便作用。王不留行有行血调经、催、消肿功效。猪肘肉具有丰富的蛋白质和脂肪。三者相配,有活血补血、通经下、强健身体作用,对产后无且体虚者尤宜。
很多新手妈妈在宝宝出生后遇到的第一件麻烦事就是自己奶水不够,有人选择用吃中药的方式来下奶,这样好吗?吃中药下奶对宝宝有影响吗?
哺期没有奶水要注意什么91,适当增加一些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉类、蛋类等,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是要喝易发奶的汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等,都会使奶量增多。
2,保持精神愉快,消除忧虑。哺期妇女,遇到紧急事情以后,奶水会立即减少,所以要保持心情愉快,消除各种忧虑。
,养成定时哺的习惯。有规律地让婴儿吸吮头,能反射性地促进腺分泌,维持充足的量。
4,每次哺一定要把房吸空。若汁过多或因其他原因不能吸完,可以用吸器把多余的奶吸出。每次汁吸得越干净,越有利于下次汁的分泌。
小贴士10
要维持足够的奶量,产妇还须注意的是哺期内要有充足的睡眠和休息,多晒太阳,多呼吸新鲜空气,生活节奏不宜过于紧张。
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