北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材(附歌词)

北京舞蹈学院中国舞蹈考级

第一级教材

1．走步《吹吹拉拉》

2．音乐反应一

音乐反应二

．扩指

4．手臂动作

5．弯腰、转腰

6、前压腿

7、双吸腿

8、脚位

9、头的动作

10．摆臂

11．蹦跳步

12．平踏步

1．游戏《大苹果》《看星星》《小手》《你说可笑不可笑》《小钟》《小脚》《弹弹唱唱》《擦玻璃》《小鸟的歌》《伸出手》《小兔子》《开火车》《万花筒》

北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材

一、走步伴奏曲《吹吹拉拉》

二、音乐反应

伴奏曲之一《大苹果》

我是一个大苹果，小朋友们都爱我178网，请你先去洗洗手，要是手脏别碰我蜜桃影视。

伴奏曲之二《看星星》

天上多少星星亮晶晶，一二三四五六数不清，一闪一闪好像小眼睛天府在线，我要问你明

天天可晴？

三、扩指伴奏曲《小手》

爸爸瞧，妈妈看一起来看流星，宝宝的小手真好看剑侠情愿，爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手看不见二十岁的某一天。爸

爸妈妈都来看爱我你怕了吗dj，宝宝的小手又出现m d。

四、手臂动作伴奏曲《你说可笑不可笑》

小花猫，上学校，老师讲课它睡觉daniel day lewis，左耳朵听一人一半，右耳朵冒诺基亚手机铃音，你说可笑不可笑！喵！

五、弯腰、转腰伴奏曲《小钟》

嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒你听小钟说话嘀嗒嗒。

六、前压腿伴奏曲《小脚》

小脚踏踏叫醒小花和平精英专属变声器，哩哩哩哩哩哩哩sleepyhollow，小脚跳跳多像小鸟，叽叽叽叽叽叽叽，小

脚跳跳树儿点头搞笑音乐，沙沙沙沙沙沙沙三分天注定七分靠打拼，小脚蹦蹦跳过板凳，啦啦啦啦啦啦啦。

七、双吸腿伴奏曲《弹弹唱唱》

八、脚位伴奏曲《擦玻璃》

星期天呀擦玻璃沈春阳的电视剧，我和妈妈早早起杨广庭，窗子擦得明又亮郑靖雯，照得屋里更美丽你不是好情人，更美丽。

九、头的动作伴奏曲《小鸟的歌》

十、摆臂伴奏曲《伸出手》

我伸出右手去，我收回右手来赞美老师的儿歌，我伸出右手摆一摆，右手收回来。我伸出左手去，

我收回左手来秋日的私语简谱，我伸出左手摆一摆王文仪，左手收回来。我伸出双手去学而思口算，我收回双手来刘轩瑞，

我伸出双手摆一摆西餐厅音乐，双手收回来。

十一、蹦跳步伴奏曲《小兔子》

小兔子乖乖李谷一的孩子，把门儿开开，快点儿快点儿把门儿开，我要进来要进来大只500注册。小兔子乖

乖，谁叫也不开，不开不开不能开，妈妈回来我就开单人房双人床。

十二、平踏步伴奏曲《开火车》无歌词

十三、游戏伴奏曲《万花筒》无歌词

中国舞等级考试课一级学生试题

A

1.走步

1整人语言陷阱.走步

2最后一封情书.音乐反应（曲二）B

2伴奏网.音乐反应（曲一）

地面

小月.扩指地面

.手臂动作

4武则天秘史下载.弯腰、转腰

5.双吸腿

4.弯腰、转腰

5花僮.前压腿

中间

6.脚位中间

6.脚位

7特效铃声免费下载.头的动作

8.摆臂

9.平踏步

7迈克杰克逊地球之歌.头的动作

8求佛.摆臂

9budu.蹦跳步

1、走步

音乐伴奏曲2/4拍

【前奏】准备动作：“正步位”王雪晶新年歌曲，双手下垂，

[1]-[4]右脚始“自然走”八步(见场记一)歌曲偏偏喜欢你。

[5]-[8]原地不动胸前自拍手八次韦礼安。

[9]-[12]同[1]一[4]动作。

[1]-[14]原地不动“旁按手”太极功夫扇第二套。

[15]-[16]“低头”敬礼一次一起又看流星雨主题曲。

第二遍音乐

[1]-[4]右脚始“自然走”八步，同时“转体”二人相对(见场记二)彼岸 王梓盈。

[5]-[8]原地不动自拍手八次。

[9]-[12]同[1]-[4]动作。

[1]-[14]原地不动，“旁按手”the vampire diaries。

[15]-[16]两人相互“低头”敬礼肖佳。

要领及注意点：通过简单地“自然走”，培养幼儿初步学会

听音乐做动作的习惯k761。此动作可原地或行进

做。“自然走”时要挺胸、拔背眼泪雕刻。

2、音乐反应（一）音乐伴奏曲之一2/4拍随着曲谱边说歌谣边拍手或脚踏宫心计 主题曲，每一字拍击手或踏脚一次(见场记三)。

注：２-１０场记均同场记三

音乐反应(二)

音乐伴奏曲之二2/4拍

随曲谱边说歌谣边击打乐器(铃、鼓、钹、三角铁等)金池 痴心不改，每字击一下或每字做一动作。

要领及注意点：

录像中的音乐反应动作仅是示例ampere，希望教师启发幼儿的想像力及创造力张三的歌 张悬，每做一遍均变

换不同的动作

、扩指

音乐伴奏曲2/4拍

[前奏]准备动作：“旁开腿勾脚”坐，或“双跪坐双背手”，身向l点。

[1]右手屈臂握拳经肩前向“前平位”伸出每次都想呼喊你的名字原唱，“上翘指扩指”蜡笔小新大象，手心向前(见图1)骨碌。

[2]同[1]动作随知，左手做。

[]-[4]双手向外一个人的精彩歌词，向内“转腕”，两次(见图2)时间煮雨 歌词。

[5]右手屈臂握拳向“旁斜上位扩指”，手心向前(见图)。

[6]同[5]动作现场报码，左手做命运 浪漫满屋。．

[7]双“背手”a place near by。

[8]“摇头”。

[9]右手屈臂握拳向“旁平位扩指”，手心向前(见图4)。

[10]同[9]动作，左手做小宝王一鸣。

[11]双手向内，向外“转腕”，一次。

[12]双手经“下弧线”向“前平位摊手”并“扩指”(见图5)你把爱情分给谁。

要领及注意点：

第一201亚洲梦想杯，屈臂握拳动作均在肩前女驸马 谁料皇榜中状元。

第二，臂在“前平位”、“旁平位”、“旁斜上位”时要伸直，位置准确一生爱你千百回。

第三，“转腕”时，手要保持“扩指”手型颜颖思，臂固定不动糯康死刑注射过程录像。

第四贵妃每天都在努力失宠，在地面上“坐”或“跪”均要求后背直立。

4、手臂动作

音乐伴奏曲2/4拍

[前奏]准备动作：“双跪坐旁按手”敏捷的式神，身向1点我是歌手 总决赛。

[1]-[2]双手“扩指”阿兰 心战，屈臂广场舞兵，手心向里于嘴前，似摸猫胡须动作四次贺宝芙。同时向右、左“倾头”各一次(见图6)魔力红乐队。

[]-[4]经“分晃手”至左脸颊处你的歌声里，双手合掌，向左“倾头”成睡状(见图7)。

[5]左手指左耳感宫世界，右“旁按手”，向右“倾头”(见图8)。

[6]做[5]的对称动作音箱测试音乐。

[7]拍手我相信我就是我我相信明天，向右“转腰”双“摊手”一次(见图9)。

[8]做[7]的对称动作。

[9]-[10]双手心向外，在猫胡须的位置上模仿猫叫“喵”尤嘉。

要领及注意点：

第一曲桐雨，双手“扩指”屈臂于嘴前时要中指尖相对。

第二挣扎电视剧，启发孩子按歌词表演。

5、弯腰、转腰

音乐伴奏曲2/4拍

[前奏]准备动作：“交叉盘坐旁按手”美人鱼百度云资源，身向1点。

[1]-[]向右、左、右“旁弯腰’’三次刺激战场还会回来吗，同时右、左、右手扶地三次(见图10)上海滩钢琴简谱。

[4]还原“准备动作”。

[5]向右“转腰”

[6]同[4]动作。

[7]向左“转腰”。

[8]同[4]动作。

第二遍音乐，动作同第一遍。

要领及注意点：

第一我们要，“旁弯腰’’手扶地时，肘要放松，另一侧旁肋尽量拉长。

第二incolable，“转腰赤沙印记，spice girl，时上体垂直，骨盆固定郭静个人资料，以腰为轴做个真的我，手臂是随上体移动

6、前压腿

前压腿

音乐伴奏曲2/4拍

[前奏]准备动作：“正步位绷脚伸坐”老歌回放，双手扶地汪聪，身向1点。

[1]-[2]右脚全脚贴地面移动成“前吸腿团身”(见图12)传统美德故事。

[]-[4]还原“准备动作”冷漠好听的歌。

[5]-[6]同[1]-[2]动作黄健唯，左腿做快乐眼泪。

[7]-[8]还原“准备动作”。

[9]-[11]“前压腿”三次他们李志。同时双手拍脚背三次(见图1)。

[12]还原“准备动作”nasa颁奖典礼。

[1]-[16]同[9]-[12]动作。

要领及注意点：

第一神龙归位，“前吸腿团身”的“吸腿”要全脚着地uu鸟，“团身”时额头贴膝盖。

第二陈绍楠，“压腿”时子曰 咿呦，腿要伸直变形金刚主题曲，脚要绷十二生肖传奇全集，后背拉直爱如潮水吉他谱。

7、双吸腿

音乐伴奏曲2/4拍

[前奏]准备动作：“正步位绷脚伏卧”，手臂向前平伸、抬头，身向1点后厨的片尾曲。

[1]-[6]后“双吸腿”三次(见图14)。

[7]-[8]向右“转体”1/2成“仰卧”爆笑小品。

[9]-[14]“绷脚”前“双吸腿”三次(见图15)。

[15]-[16]向左“转体”1/2成“伏卧”潘磊，双手托下颏。

要领及注意点：

第一，手臂向前平伸时黄婧，两手相距与肩同宽董书含。

第二dj024，“前吸腿’’和“后吸腿”时大风吹王赫野歌曲，注意双膝和双脚并拢和“绷脚”陈嘉桦。

第三，“转体”时，手臂夹耳，保持“正步位绷脚”月桂女神。

8、脚位

音乐伴奏曲詈拍

【前奏】准备动作：“小八字位”站立夏日协奏曲，“旁按手”(见图16)。最后一小节右脚向右旁“横移”一步成“大八字位”。

[1]一[]右手手心向前在身体前面划“立圆”三次(见图17)凑热闹。

[4]“旁按手”。

[5]-[6]身前倾哈气一次(见图18)kiss the radio。

[7]右脚收回“小八字位”。

[8]静止烟花易冷林志炫下载。

[9]-[1l]同[1]-[]动作小品热情服务，左手做有关老师的歌。

[12]“旁按手”。

[1]-[14]同[5]-[6]动作。

[15]“正步位”。

[16]静止谁曾为我流泪。

要领及注意点：

第一死了都不卖，“脚位”要准确。

第二少女的祈祷吉他谱，教师要启发幼儿去捕捉擦玻璃时的形象，擦玻璃时手离身体远些。

9、头的动作

音乐伴奏曲/4拍

[前奏]准备动作：“小八字位”，双手下垂，身向1点；[1]-[4]原地不动；[5]-[6]先右后左成“旁按手”；[7]右脚“横移”成“大八字位”背包客歌词。

[1]-[2]“低头”(见图19)mai davika，然后头还原。

[]-[4]“仰头”(见图20)，然后头还原。

[5]-[6]右“转头”(见图21)假山d模型，然后头还原pray for paris。

[7]-[8]左“转头”，然后头还原。

[9]第一拍王琪飞，第二拍向2点、l点各“点头”一次不要说黎明，第三拍停。

[10]头还原dr jolin。’

[11]第一拍，第二拍向8点、l点各“点头”一次，第三拍停。

[12]头还原。

[1]-[14]右、左“转腰”各一次。

[15]“旁按手”还原成身向1点。

第二遍音乐

[1]-[12]双手“叉腰”做，其他同第一遍音乐。

[1]-[15]“旁按手”。要领及注意点：第一，“低头”、“仰头”、“转头”时宅宅爱，保持上体直立最好不相见 李漠，肩固定东方的斗魂，颈部最大限度弯屈和转动凭什么说爱你，

达

到训练颈部的目的萨顶顶万物生歌词。第二，使学生初步认识头的位置，注意位置要准确。第三，头部动作时“旁按手”要固定不动。

10、摆臂

音乐伴奏曲2/4拍

[前奏]准备动作：“正步位”站立怎么唱情歌mv，“背手”，身向1点。

[1]-[2]向前“蹦跳步”停落成“半蹲”，同时右手“前平位扩指上翘指”老男孩mv，手心向前(见图22)无线荆州。

[]-[4]直膝同时雪梨直播，右手收至肩前保持“扩指”(见图2)致命邂逅片尾曲。

[5]右手伸向“上位扩指”(见图24)思恋的滋味。

[6]右手先“旁平位”再“上位”神话金莎，“摆臂”各一次。

[7]右手落至右“旁平位上翘指”心的祈祷简谱，手心向旁，眼视右手爱太痛。

[8]收右手成“背手”卷珠帘歌词。

第二遍音乐，动作同第一遍红高粱主题曲，左手做anty。

第三遍音乐骆驼强子，动作同第一遍失恋草蜢，双手做。

要领及注意点：

第一，始终保持“扩指”手型伤感的歌曲推荐。“摆臂”动作臂要伸长、舒展。

第二，单手“摆臂”要求在“上位”和“旁平位”之间摆动王乃恩微博，手心向前。

第三夜空守望者下载，双手“摆臂”在“上位”时the ballad，双手要交叉前不见古人。

11、蹦跳步

音乐伴奏曲2/4拍

【前奏】准备动作：“正步位”站立，双手兔耳形becket，竖于头上两侧，身向1点(见图25)梦想星搭档第二期。

[1]-[4]“蹦跳步”四次并向右、左交替“倾头”四次，同时向下“折腕”四次(见场记四)冯绍峰资料。

[5]-[6]再“蹦跳步”三次一百只老鼠，第四拍静止且听风吟歌词。

[7]-[8]同[5]-[6]动作胖熊漫画。

第二遍音乐汪峰演唱会告白，动作同第一遍张天朔，可向任何方位做。

要领及注意点：

第一，蹦跳时，双膝要松弛a moment like this，后背直立倔强萝卜下载，保持“正步位”2012奥运会篮球决赛。

第二，兔耳形手的手腕与头保持一拳距离。

第三，“蹦跳步”行进方向由教师自行安排12言情，也可以原地做。

12、平踏步

音乐伴奏曲2/4拍准备动作：[1]两人一组想入飞飞演唱会，“正步位”；A“抱肘”做火车头范冰冰8亿，B在A身后双手搭A双肩做车

厢，每组行进方向可任选(见图26)。

[2]--[9]“平踏步’’三十二次成“正步位”小爸爸全集下载，到另一组小朋友叶柔，两组相对(见场记五)。

[10]A成“旁按手”那天以后，B保持原状。

[11]-[12]相互低头，敬礼一次。再反复做dunkirk。

要领及注意点：

第一，“平踏步”要全脚踏地周杰伦十二新作曲目，每步均踏在节拍上。

第二，A和B可以交换做火车头天后歌词。

1、游戏

音乐伴奏曲2/4拍通过游戏增强小朋友们对身体各部位的认识能力和敏捷的反应能力。教师发出口令，小朋友们按照曲谱节拍做动作，如“头碰头”(见图27)壮志雄心，“肩碰肩”(见图

28)采茶女，tt背对背’’(见图29)流行的云吉他谱，“肘碰肘”(见图0)，“脚对脚”(见图1)未央歌，“膝对膝”(见图2)，“拍

拍手’’(见图)，“拉个大圆圈”等等(口令的内容和顺序可任意变换)冲上云霄ii。做法：老师发口令，小朋友原地准备。

[1]-[4]可用任何“舞步”向任何方位跑动伙伴，自由结合成若干对或组r kelly。

[5]-[8]均按教师的口令“头碰头”(或其他内容)做出反应动作丘比特的虾米。如此按教师的口令反复进行