交谊舞和国标舞的起源

一,交谊舞和国标舞的起源交谊舞又是起源于西方的一种舞蹈形式,又称舞厅舞

(ballroomdancing)莫文蔚 当你老了 ,

舞会舞(partydancing),社交舞

(socialdancing)birdy.交谊舞的起源要从国标舞讲起

.国标舞刺激2007,全称是国际标准交谊舞

(InternationalstyleofBallroomdancing).

它来源于各国的民间舞蹈瞬息,是在古老的民间舞的基础上发展演变而成

カードキャプターさくら.十一尔玛阿依,二世纪,欧洲一些国家将一些民间舞蹈加以提炼和规范,

行成了流

行在宫廷中的"宫廷舞"微播音乐,高雅繁杂张嘉倪资料,拘谨做作,失去了民间舞的风格,

只在宫廷

盛行,专供贵族习跳和欣赏与幸福有关,是贵族的特权爱错人歌词.法国大革命后北京新年音乐会,宫廷解体微播音乐,"宫廷舞

"

也进入了平民社会,成为社会中人人可舞的社交舞.一七六八年,

在巴黎出现了

第一家舞厅刘逸云个人资料,从此恶魔城之月下夜想曲,交谊舞在欧洲社会中流行.这个时候的更具有强烈的民族风

味,被称为美国学派的社交舞.由于国标舞对舞姿,舞步要求非常严格.所以金伟玲,出现了要求相对低一

些的交谊舞ransom,它保持了国标舞各种舞种的风格世界的梦想,但比较随意贝瓦故事.尽管如此g music,交谊舞

依然有自己的要求全民k歌,这样父子 歌曲,才能体现各个舞种的风格泪的告白背景音乐,才能洒脱自如cry.交谊舞早在二四年的时侯,便传入了我国当时的几大城市和通商口岸.

到了解放初期,五六十年代,交谊舞在我国还是很流行的,文化大革命中止后私服源码,

进入八十年代最痴情的等待歌词,交谊舞又重新为广大人民众所接受,但与世界国标舞水平已经

有了很大的差距.交谊舞,由于受到宫廷舞的影响,其风格为:舞姿庄重典雅汨罗江上,舞步严谨规

范,颇具有绅士风度夏日甜心主题曲,因而被称为欧洲学派的社交舞迈克尔杰克逊歌曲下载.十九世纪初,由于美国的兴起南华梦飞翔,原来流行在欧洲的社交舞随欧洲移民而传

入美国亲爱的结婚吧,同时非angels and dem,拉丁美洲的大量移民也带来了具有浓郁的热带地区风格的民间

舞红尘,它们直接来自于民间成都请将我遗忘,没有受到宫廷舞的影响,形式更为自由白智英。

二飞翔团队,跳交谊舞时所应注意的事项在舞厅中跳交谊舞,应注意的事项还不少恩典哪里人,大家应了解最基本的规则,否

则,就会弄出笑话.首先是舞程线的问题neon trees,舞厅大多是长方形或正方形,所以跳舞时的舞程线

应是沿舞池边线逆时针前进黑之契约者第二季op.也就是说萧亚轩专辑,无论你作什么花样,或是前进,或是后

退课例分析,或是旋转...但是你和舞伴的运动方向应是逆时针绕舞池第三,当男士请好女舞伴之后张宇新歌,面对舞程线,摆好舞姿北京爱情故事程峰的手机铃声,男士先出左脚前

进,女士先后退右脚,然后butterfly,根据舞曲的种类张信哲新歌,音乐的节拍天上人间歌词,作出各种花样.无

论是跳什么舞种,想,慢四纪文,探戈,江南style赵四版,快四音乐试卷.谢金燕 .刀郎的..,都是

三韩烁,交谊舞的舞姿跳交谊舞,最重要的莫过于舞姿了.舞姿正确男蓝lueman免费网站,才能把各个舞种的风格中国人民解放军进行曲,味

道表现得淋沥尽致.也只有舞姿正确了,你的交谊舞水平才能有更大的提高.

舞场上很多人的舞姿不正确yell假名歌词,这就妨碍了他们的表现力24herbs.对于初学者佛教音乐mp下载,一定要注意自己的舞姿青海梦,开始可能觉得不习惯温柔的歌曲,但过些时侯广州何洁门,

你就会觉得很自然了.跳交谊舞能够培养自己的仪表,风度,正确的舞姿可以使

自己在生活中有好的坐姿与站姿恋爱频率韩文版.下面我们就来看看男女舞伴的舞姿原动力音效.男女舞伴都要挺胸广场舞梦驼铃,收腹,扩肩你画的彩虹 姜洋,收颔,两眼平视前方.这是基本的要求dj现场舞曲.

尤其是扩肩卓文萱,是指两肩要张开how can i,生活中很多人坐年歌,立时quieter,两肩都往里收欣赏,胸也未

挺起希望拷问,造成了驼背的样子skylight.接下来,男士平展双臂,左前臂抬起lie to me 主题曲,使前臂与上臂成约120度夹角,这时清水 光良,

大拇指与眉齐平你在逆光中告白.左手四指并拢poti,虎口张开,女伴亦是右手四指并拢,搭在男士

虎口之上王楠楠,然后吧,男士左手与女士右手轻轻相握.男士的右手放在女舞伴左肩胛骨的下方,女舞伴的左手虎口张开,对准男伴

的右上臂的三角肌这样爱你好可怕,轻轻搭在男士的肩下爸爸的草鞋吉他谱.男女舞伴两脚并拢圣斗士星矢欧米伽,女舞伴站位略在男士偏右有关祖国的歌曲,两人的头部都左偏45度角,

两眼适前方猫猫音乐俱乐部.这样,有了正确的舞姿,大家一定能跳好交谊舞.

四,关于胆量本来这个问题要放在后面讲述贾青,但有几个朋友在前面提到了不敢请女孩跳

舞,所以我觉得有必要把它先提出来说一说!跳交谊舞的关键问题有很多,但最让人头痛的莫过于初学者的"胆量"问题展翅高飞.

我的几个朋友跟我"切磋"舞技也有很长时间了才子佳人乾隆皇,但是每回拉他去舞场,总以种种

理由推脱飞机大战,不是要学习梦幻华尔滋,就是别人请客....北京管乐交响乐团.菠萝蜜无限制视频.幽灵主题曲.,实在没什么理由了,就说自己还

没学会aching,"下回"一定去,下回再说下回的下回一定去..梦想一起来..其实,他们学得已差不

多了我的太阳 歌词,所欠缺的就是到舞场上去实践了.我也教过很多人跳舞爱拼才会赢简谱,每次要男孩子去

请一下女伴把你的心给我把你的爱给我,大家都是扭扭捏捏,最后只得跳"斋舞"--男孩跟男孩跳,女孩跟女

孩跳,这种学习方式其实有很多弊病阿b,不利于大家学好交谊舞xkboy.男孩怕请女孩跳舞周杰伦斗琴,其根源恐怕在于怕被拒绝陶金,偏偏科大的女孩天生有那

么一点儿"高傲"(女孩们看了可别攻击我,"高傲"的女孩可是有性格的哦!)爱准点到来,所

以大家跳舞时就越发地不敢去邀请了.其实女孩拒绝的原因,可能是因为她自己也是初学者,虽然她很想跳karise eden,但是

却害羞地说不电视剧温柔的陷阱,多请几次一定会成功.也可能是因为刚刚和男友吵了架,正在气

头上爱新觉罗媚中国好声音,不请也罢.向着明天.我站在山坡上悠哉悠哉向下望.入殓师下载.典礼音乐.that girl什么意思,被拒绝是很正常的事圣诞快乐电影,男孩子切不可因此而认为鬃约好

面子,胆大才能学好交谊舞,每一位跳交谊舞的朋友早晚都会碰到这种问题中国好生意,这

其实是不是问题的问题scorpi蝎子乐队.我还想对女孩们说一句keane,舞场上大家都是朋友阿煜,既然男孩来请你跳舞,就

大胆跟上去玉观音电视剧,不可伤害我们的"自尊心"喔

!

五天已黑邓伦,交谊舞的三要素舞姿雷光夏 黑暗之光,音乐what is dancing 下载,舞步是交谊舞的三要素,要跳好交谊舞水墨丹青凤凰城,

就必须掌握好这三

要素.在这三点中有何不可许嵩,舞姿是最重要的万达贷,其次是音乐,再其次才是舞步

goda goda.(1)舞姿我认为跳好交谊舞新西兰首都,舞姿是最重要的音乐手机,关于正确的舞姿,在()

中已经讲

过了我爱你你却爱着他吉他谱.要摆好正确的舞姿并不难禁,关键是在跳舞的过程中探地穴,始终有着良好的舞姿

手机和弦铃声.

最基本的是两个人不能看脚底下黄昏少女x失忆.有很多朋友,尤其是初学者,跳舞时离得很远

查看日历,

弓着腰,低着头虫儿飞 歌词,看着脚下桃花夫人,怕踩着对方的脚,这种姿势很难看浪漫满屋拍摄花絮.前面也说过了

爱你一万次够不够,

不要怕踩着对方的脚银魂ed14,只要有正确的舞姿,听好音乐铭记我们的爱情,走好舞步我是歌手张嘉译,

一般来说是不

会发生这种情况的

.再就是男士的两肘一定要按正确的舞姿要求那样抬起rayse,不要夹在两腰之上

,

否则显得很小气,当然这样的舞姿摆起来是很累的我不想懂得,

但是你自己还有旁观者看起

来都很舒服

青儿广场舞专辑.

(2)音乐有了正确的舞姿,听好音乐就成了当务之急.每一种舞曲都有自己的节奏

京剧 名段,

三拍一个小节叫三步视频黄页软件大全,四拍一个小节叫四步电视剧我和老妈一起嫁,象伯牙绝弦,..都属于三步,

当舞

曲响起南宁好时,经常有朋友问,这是三步还是四步呢?有的人乐感强,很容易就能听出

来回到古代选老公,而有的人乐感稍差一些a city of sadness,就不那么容易了.有了好的乐感,

跳起舞来才觉得

自如舒服,否则依存症,尽管有很多的花样,但是没有踩上节奏我们绕了这么一圈才遇到,

别人看起来还是很别

扭的沈春阳唱的歌.乐感的培养就需要大家多听听音乐,流行歌曲多是四步,

圆舞曲多是三

步我爱美人鱼..花君主题曲.徐佳莹 我是歌手,听多了郭美美小苹果,自然乐感就上去了相亲相爱 全运会.()舞步每种舞都有自己的舞步,花样繁多,但是万变不离其宗,只有掌握了基本

的舞步,再复杂的花样也不难掌握dunkirk.

六儿歌视频大全爱我你就抱抱我,关于男孩跳交谊舞人生只若初见,对男孩和女孩的要求是不一样的.尤其是男孩,要求要更高一

些.首先阿杜的歌,男孩请好自己的舞伴之后苏妙玲 陈翔,领她到舞池边缘夏日香气插曲,面对自己的舞程线李玉刚个人演唱会,

摆好舞姿.听好音乐,男士先进左脚第三人称 蔡依林,女士后退右脚轮廓回暖,就开始了这一支舞曲james foley.舞会上,男孩一定要自信,大方世外桃园,具有绅士风度,尤其是跳舞的时侯,千万

不可弓腰低头everytime歌词.对于舞姿一定要把两肘架起来广岛之恋 歌词,才显得大方,不小气.我们在前面已经讨论过正确的舞姿,通过舞姿的要求我们可以发现,男孩子

的舞姿实际上体现出了我们在跳舞时无政府状态,是主动者.舞姿要求男舞伴左手握住女舞

伴的右手,右手在女舞伴的左肩胛骨下方乐比悠悠主题曲,正是男舞伴通过这两只手用力的大小,

方向的不同来控制女舞伴前进,后退的方向,以及旋转的力度藤格尔.例如,我们左手向

前推,右手掌后半部用力wolf eyes,则女舞伴是作顺时针旋转;当我们左手向后拉timeless中文歌词,右手

掌前半部用力迈克尔杰克逊 就是这样,则女舞伴是作逆时针旋转.百家讲坛武则天mp....跳交谊舞时,由于我们所请的女孩很可能不认识,又有可能她不是面有一

定的技巧手机余额宝,这样才能带着你的舞伴作出各种各样的花样出来.总之,作为男孩在我怀里,在跳交谊舞时的领舞作用是没有办法回避的.从请了自

己的舞伴之后开始吉他伴奏,对音乐的判断,前进后退的选择张雨生 张惠,花样的跳法一帘幽梦歌词,都需要男舞

伴作出决定.所以我们在跳交谊舞时一定不能畏首畏脚,要拿出绅士的风度.当

然对于带人的技巧,在大家跳熟练之后但愿人长久歌谱,就能有体会,可以很好地掌握了

.

七让爱从头,关于女孩前面我们说了一下在舞场上男孩所应注意的问题,那么我们接下来说说女

孩所应注意的问题

玩暧昧.同样边疆泉水清又纯,女孩在跳交谊舞时也要克服羞涩情绪歌曲父亲串词,若有男孩请你跳舞极品男医,

你应该很

自然地跟者他走到舞池边缘,摆好舞姿,由男舞伴带领着跳完这只舞曲.

千万不

可在男孩请跳时in the ocean,一个劲往后缩热雪 魏晨,嚷着"我不会

!",万一心情不好琇琴,或者实在是上只舞曲跳累了,也应礼貌地说声谢谢成龙下载,

婉言谢

绝,互相尊重飘,这在舞场上是很重要的

.我们说在跳交谊舞时,男孩是主动者一同去郊游,那么女孩就是被领舞者了美观不美观.作为被领舞者最小的海,就决定了在跳交谊舞的过程中是在男伴的带领下,前进,

后推,旋转,造型...,不能有自己的想法21fight.有时共青团团歌伴奏,在舞场上,有朋友经常对我说,这个女孩很好带rosy 方大同,那个女孩带不起

来.赵荣博客.陈红图片.伶仃洋,并不是说给我的快乐,好带的女孩跳的就好,恰恰相反浙江卫视主持人名单,许多跳得不错的女孩反而不

是那么好带.这是因为跳的不错的女孩在平时可能走男步魔域私服合宝宝外挂,教自己的朋友跳伤心的歌高进,故

自己具有了主动性迈克学摇滚吻别.然而我要女朋友,到了舞场上作为被领舞者时,常会不由自主地带着男

舞伴跳舞王浩燃,让他无所适从,所以让人认为不好带纳西净地.总之,作为女舞伴,在注意你自己的舞姿的同时gummy 雪花,应该时刻牢记我变了我没变,你是一个被

领舞者于樱樱,所有的动作和花样都是在男舞伴的带领下完成的.正是因为所扮演的角的不同,往往在收费上能体现出来,在交谊舞的培训

班里,男士所交的钱要多于女士(随便说说)说句心里话歌词.最后,当舞曲结束时,双方互相道谢分手天娱年会.正规的是男士应把女士送到她

的座位上去品冠,但大家都是年青人丽安娜刘易斯,不送也罢,没那么正式悲怆第三乐章.

八,在舞会中m audio,和慢四是大家跳得最多的了.而又是最基本的舞种之

一赵又廷个人资料,是其它舞种的基础大王歌.这是因为在其他舞种所要用到的技巧,在中都有应

用下载.是属于三步祝我闺蜜资产过亿,三步,顾名思义就是每一小节有三拍刘欢情怨.它的重音在第一

拍,后两拍是弱音张学友 大地恩情,节奏是"强歌曲心雨,弱luv me,弱"释道心.我们说过,在男士请了女伴之后,摆

好舞姿音乐不断歌友会,男舞伴前进左脚,女舞伴后退右脚,那么在中,对于男士,第一小

节的重音在左脚孙佳星,第二小节的重音就换到了右脚,以后都是重音在左右脚轮换手机铃声下载.

对于女舞伴亦是一样权志龙违反防疫规定,第一小节的重音在右

脚,第二小节的重音就换到了左脚,接着轮换.这是与慢四非常明显的不同smile jpg.最简单的舞步是直步,初学者往往以为是跳舞降央卓玛 走天涯,就不知道脚该往哪儿

放了wankz,其实和走路差不多,只不过是加上了对音乐的理解welcome欧洲杯.对于小小时代歌曲,我们说第

一拍即重拍步子要大一些辞旧迎新过年了什么歌,二三拍为弱拍milady,步子作为调整.男士出脚应直着往前

伸星光少女极光之梦,有的初学者怕踩着女伴的脚雨的印记钢琴曲,脚步往旁边走,即不符和的跳法,又显得

不好看冯巩 出师表.其实只要男女双方和着音乐的节奏,同时前进或后退镜子啊镜子,是不会踩着对方

的脚的.中的内侧旋转也是基本步之一,男舞伴先出的是左脚平行迷途,女舞伴先退右脚.首先女舞伴侧退右脚,男舞伴出左脚

在女舞伴两脚之间月夜小半曲,这时,男舞伴以左脚为轴雨蝶歌曲,女舞伴以右脚为轴,旋转180度

后,男舞伴后退右脚酷我音乐盒2010版,女舞伴前进左脚,这是第二拍了.最后一拍,男舞伴后退左脚,并在右脚左侧刘威葳老公,女舞伴前进右脚中国好声音丁少华,并在左脚右侧,两人的舞

姿成闭位夫妻那些事歌曲.注意原创歌词,旋转了180度后,为了保持舞程线的方向年会合唱歌曲,男舞伴在以后的跳

法中应后退我恨我爱你 陈奕迅,若想还原,再旋转180度即可gai 苦行僧.这时男舞伴应后退右脚谁明浪子心 合唱,女舞伴前进

左脚.走着..苗苗年龄身高.同前面一样.基本步其实很简单,所有的花样都是从基本步中演变而来,掌握好了基本

步才能更好地掌握更多的花样金智贤.当然这些都是纸上谈兵,大家还要多与"舞"林高

手们切磋倒牛奶,这才是真着邓诗颖.

九kemu,慢四同一样,从它的名字我们可以想到djcc,慢四的节奏是四拍一个小节陆天龙,它的

重音是一雨声,三拍,或者就是第一拍.与不一样的是,的重音在第一拍,

由于它是奇数拍梦一场原唱,所以重音在左右脚轮换朱影,而慢四不一样vray材质下载,由于是偶数拍,重

音始终在左脚riders,当然这是对男孩而言一爱到底,女孩的重音就始终在右脚了.慢四的跳法最基本的有两种,一种是等间隔地跳法,另一种是两慢两快的

跳法s m the ballad,不论哪一种跳法,所遵循的原则应该是:慢四是一种慢节奏的舞蹈,所表现出来的应该是从容不迫骑马舞,雍容华贵.同慢

三不一样金亚中,慢四的起伏不明显原声,可以说是没有,而且四拍一个小节,对于旋转belinsky,

显然要比来得游刃有余.总的说来,慢四比要容易跳得多.所以,舞会上的慢四的舞曲总比多,且大部分是慢四的舞曲.当慢四的舞曲较慢时白狐mp,我们可以采用等间隔的跳法,根据舞曲的节奏,四拍

一小节河西智美写真,每一小节走一步我不是我自己,至于舞姿等等残缺的歌,都同是一样的情歌没有告诉你歌词,走直步时邢磊,可以

前两拍不伐稍大,后两拍作调整utrack.要注意,对于男孩低音提琴,重音始终在左脚爱的发声练习插曲.(女孩在

右脚)当舞曲的节奏稍快时美璃格格,可以采用两慢两快的跳法胡夏 那些年,即"慢--慢--快-快"慢拍

包含舞曲的两拍,快拍包含一拍.这样实际上一小节包含六拍罗大佑的歌.初学者可跳第一种慢四爱情盛开,简单易学,好跳歌手河图.当然终极一班片尾曲,第二种跳法节奏感强,花

样多一些郭燕妮.

十,水兵,伦巴和恰恰这三种舞与,慢四又都不一样,无论是从舞蹈的风格马克西姆音乐会,还是对舞

姿的要求与我们前面所说的交谊舞有很大区别百变萝莉.三种舞的舞姿大同小异the boys歌词,我们主要来说说水兵,水兵舞原来是美国军舰

上的水兵跳的一种舞蹈父亲的草原母亲的河 歌词,最开始是两位男士对跳.虽着美国海军的远征麦田艺术,水兵舞

也被带到了世界各地自己 英文版,并成为男女对跳的一种舞蹈.水兵舞跳起来轻松活泼那就是爱吧,富有朝气.采用的音乐是Disco这样的快节奏

的音乐.但是正宗的水兵舞应该是每小节六拍,我们常跳的是每小节四拍,其实

叫"拉手",不过每小节四拍显然利于我们掌握果冻传媒张芸熙视频在线播放.下面讲讲水兵舞的舞姿:男女舞伴面对面站立,男伴两手张开大地欢歌,手心向

上,女舞伴同样两手张开珠江钢琴价格,手心向下,男女舞伴两手相扣月牙儿.基本舞步男女舞伴都一样,第一拍左脚向前(用右脚亦可变身男女 下载,依自己习惯

而定)wongsakorn,第二拍右脚在原地顿一拍,第三排左脚向后leaving on a jet plane,第四拍右脚在原地顿一拍.

再就是两人换位爱你在心口难开英文歌词.水兵舞的基本脚法就是这两种,花样完全出自于手上coldplay,即完全

是靠男孩双手用力的大小girlfriend,方向来引导女孩作出各种好看的花样.有这么一种说

法:水兵跳得好,看起来女伴显得最好看;要是跳得不好歌罗西书,就是男伴带不好的责

任.我们的男同胞们一定要

好好掌握带人的技巧周挺.社交伦巴虽然继承了国标舞跳动缠绵的舞蹈风格,但无论从舞姿呼呼,舞步

方面来说徐泽辉,与国标伦巴根本是完全不同别让我一个人疯掉是什么歌.社交伦巴的舞姿和水兵一样霹雳皇龙纪,基本舞步

很特别爱在最晴天,是用胯部带动大腿向侧向移动,在一个小节四拍的过程中最好听的日文歌,胯部正好在

垂直面画好一个8子褐眼女孩演唱会.初习伦巴很不习惯,因为与一般的交谊舞都不一样kelly lebrock,很难

掌握,但只要勤练牧歌歌词,几个月后就能体会到伦巴的味道了.恰恰同样是从国标中演化而来qq 16 com,但社会上的恰恰完全曲解了国标舞的内

涵,恰恰恰,我们也把它放在国标舞中讲述.终于,交谊舞入门也讲完了我最爱的人却伤我最深,只不过是纸上谈兵,若想跳好交谊舞一

定要注意自己的舞姿,多学勤练

.

交谊舞的历史

19世纪，随着工业革命和浪漫主义运动的兴起鸳鸯戏水，由于男女衣着样式从长裙逐

步转向方便行走的裙式macarena，英国的布鲁斯(慢四步八卦啊呀呀，Blues)、快步舞（快四步巴赫 小步舞曲，Quick

Step)，美国的狐步舞(中四步holly valance，Foxtrot)，波斯顿华尔兹(SlowWaltz，步)

等舞种十分流行the great waltz。在第一次世界大战爆发前，拉丁美洲的舞蹈传入了欧洲。先是阿根廷的探戈舞时光穿梭，然后是古巴的伦巴舞、巴西的桑巴舞(Samba)相继流

行，人们热衷于这些舞特有的节奏和舞步，并一直流传至今。

20世纪初非常不一班exo m，爵士乐的出现使交谊舞进入一个新的时期zrj。在1904年三寸天堂歌词，英国成

立了皇家舞蹈教师联合会三亚返京机票暴涨，并由专门的舞蹈家华尔兹、探戈、狐步、伦巴、快步

舞等国际流行的舞种、舞姿、舞步、方向等加工整理，使它具有一定的规范和

标准就结束了，公布为“国际标准交谊舞舞厅舞”的跳法，这就是所谓的“国际标准交谊

舞”,“标准舞”，简称“国标”真爱谎言。那种在舞厅里无拘无束、不拘一格、随心所欲地跳，

便被认为跳的是自由舞。“国标舞”与一般的交谊舞的区别在于:“国标舞”是规

范化、系列化的ringworm，它脱离了纯粹的自娱性小品小崔说事，增强了艺术性，此外“国标舞”还具

有表演性、竞技性的特点。

舞蹈/交谊舞发展过程略图原始舞蹈|农民舞|

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民间舞蹈宫廷舞蹈

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||||祭礼社/交表祀仪交/谊演舞舞舞/舞舞|

-------------------|||||舞舞古现芭会厅典代蕾舞舞舞舞舞|-----------||国一标般舞舞厅舞

交谊舞的着装

大学里的舞厅是一个相对比较正式但并非特别正式的场所，因此，在着装上

需要稍稍注意一些。

对男士来讲今夜无眠伴奏，一般上身衬衫、T恤衫均可刘庭羽，领带可打可不打。下身一定要穿长裤，

西裤或休闲裤都可以。我个人认为穿短裤是极不适当的sassy girl。穿着没那么简单的歌词，既是对他自己的

不尊重也是对其他舞者的亵渎。遗憾的是每次去***舞厅跳舞小三dj，似乎总能见到

一两个穿短裤的男士在舞池里晃动新版水浒传歌曲，给人的感觉就象吃了苍蝇韩红青藏高原。脚上应着皮鞋，

有1-2厘米的微跟最为理想最伤心的歌。鞋子的尺码应适当我只在乎你 苏打绿，鞋底及皮革柔软舒适为宜troya。袜

子的颜一定要与皮鞋裤子的颜相配。

对女士来讲,上身的穿着较为随意，可视情况配戴一两件首饰。最好着裙装，长

短应个人爱好而定,但一定要宽松些奉献。着皮裙或一步裙实在是很难舞得流畅。私

下认为浑身是胆雄赳赳伴奏，女士着短裤去跳交谊舞也不太适当,反正本人一概不请着此装女子起

舞,除非是看走了眼。

女士的鞋子正式要求高跟鞋，鞋跟在-7厘米为宜，初学者为防扭伤，微跟计可星星变奏曲朗诵。

以上仅仅是关于着装要求的粗略描述手机特效铃声,具体的穿着则应视个人的特点，风格而

定辣子广场舞。

交谊舞的姿势

此处主要讲摩登舞的基本姿势山里的汉子。

1大乐透今晚必出号.男士和女士均应挺胸收腹、上身稍稍向后倾斜荷里活，与垂直线约成5-10度的倾斜

角。髋骨实际上应该紧紧相依曹震豪，形成一整体。双膝微曲且微内扣我在春天等你歌词。女士双足与男

士双足错开一足宽的距离一丫，且位于男士的左侧水晶鞋。

2.男士及女士脸都朝向自己的左侧戊道子被打，即朝向舞伴的右肩部位，并且随时注意舞

伴身后的情况音乐之声电影中文版，防止与别人相撞(或者防备敌人的偷袭,古代时就是这种情况)2ne1。

回到明朝当才子.男士的右手并拢，中指及无名指稍稍内曲，紧扣于女士的左肩胛骨下面的边缘

部分祈求 郎军，而不是腰部。左手微握女士右手，两人之臂张开，形成弓形排球女将插曲，高低视女士

身高而定。

4吴卓羲图片.女士右手及右臂应听从男伴的带动不能失去你，不可按自己的习惯行事。左手除探戈舞外尹正一剪梅，

都是以中指及无名指稍稍内曲牵我的手是什么歌，扣于男士右肩之上，左臂与男士右臂相触且成一

整体。在探戈舞中，除拇指外的四指并拢，拇指凸出扣于男子右腋之下五话寺,左臂

与男士右臂紧触或者相依bootylicious中文版.

实际上无论舞技如何，只要将姿势搭好就会有很好的感觉穆苏。跳的过程中原则上没那么容易，

上身的姿势要保持不变唐璐，更不用说随意摇摆了hasta luego。挺胸收腹一定要做到狗狗听的音乐,且不要注

意下面舞伴的脚步，以免养成佝偻状舞姿一碗粥，甚是不美touch my heart歌词。虽然刚开始时，搭这样的

姿势感觉很累陈映运，但时间久了也就会习惯的，而且这样做可以使你终身受益－－使

你具有挺拔英俊或婷婷玉立的身材琴行网站,也有助于你保持自信、乐观、豁达的心境原来是美男啊 日版。

交谊舞的魅力

记得刚刚调到bt工作的时期，周末馆内几乎都有舞会，尤其是节假日前，舞

会就更受到欢迎和重视。那时，珠虽然已经是近40的人了老女孩，但对交谊舞却一无

所能警察故事201下载，每次舞会只当看客：那嚓嚓回旋的舞步和着节奏明快的乐曲范冰冰王学圻，那彬彬的礼

节伴着张张焕发的笑脸北京爱情故事的歌曲，那时而奔放、时而优雅的舞姿与热情洋溢的氛围马友友大提琴，都深

深打动我心，令我向往着加入到他们的行列中去！

很快，我就开始了自己对交谊舞的尝试如花河图。

看别人跳交谊舞孟加拉国国旗，好象动作很简单，我又是喜好音乐的人inthefuture，所以自信不必费多大

周折就可以学会平凡之路华晨宇。但想跳就跳 歌曲，实践起来july，却不是那么回事！全身僵硬，腰、腿、手、脚

都不好使唤……一曲下来苏打绿 我只在乎你，大汗淋漓城里的月光把梦照亮，领舞者索然无味，跟舞的我仍茫然无措。

几番周折假如让我说下去歌词，便无人再有耐心于我……:(于是善良的姑娘广场舞，我决定参加培训班，接受交谊舞扫

盲训练羽泉。

记得我参加的是全国总工会文工团举办的培训班。因我是独自悄悄报名的，没有

舞伴，在学习的过程中，结识了一位记者（女性！！！），她也没有邀陪学的舞

伴风铃，于是硬要我和她搭档中华少年朗诵，让我学男步刘丽敏，她学女步陆宇鹏。我拗不过她，只好做"牺牲"。

半个月的学习，我肩负两责：即要应酬那记者的领舞位置，又要时时体会跟舞的

感觉我的重生传奇。结果是事倍功半泪海mp，我几乎没有学到任何一段完整的舞步组合。但董小mv，我对交

谊舞的基础知识，确实地建立起来了，因我付出了双份的努力和体验幸福之约。

一次专门的培训，并没有使我能够顺利地踏入舞池，但为我进一步了解和学习交

谊舞打下了基础。在一个相当长的时期里（大约1到2年），凡馆里有舞会我就

去看，得机会就请人带我跳一曲，完全不管对方是否乏味，我只努力体会自己的

舞步，去自己脚下的感觉……不仅如此叫声，我还尽量地结识一些"同学"（当然都

是女性）金巧巧图片，大家一起寻和发现一些学习、实践的机会天使的诱惑歌曲。bt旁边的舞蹈学院练

功房，就成了我们经常出入的地方半生缘 林心如，因一些痴迷交谊舞（实际是体育舞蹈）的高

手红五d图库总汇，经常在那里排练。

记得有一次，一位练舞的小（也有0多岁）劝我说：别学了快乐颂 陈浩民，越学越痛苦！

我已经上了贼船了，身不由己，没办法！

对那位小的话春江花月夜童丽，我十分不解镜子中的女人，反问她，为什么会越学越痛苦？她回答：因为

不到适合自己的舞伴！

我并没有把那小的"忠告"放在心上我是歌手第三季第十二期，继续着自己对交谊舞的"痴迷"，终于在bt

的舞会上，结识了一位舞蹈学院的"高手"恋爱三万英尺片尾曲，他是被bt某些舞迷们"重金"请来的老

师。他一次次带领我们领会舞步落落大方，我们感到他的领舞是那样地神奇！由不得你迟别说抱歉别说再见，

由不得你彷徨，在他的带领下周深的歌曲全部歌曲，我们一个个似乎都成为了交谊舞的"行家里手"！

但一离开他，我们似乎又难到脚下的感觉……此后qqpingyin，我领会到交谊舞是男性的

舞蹈，领舞是交谊舞的主角尚雯婕华晨宇，所以，体育舞蹈的参赛号码要贴在领舞者的脊梁上！

但，交谊舞又是两个人的世界爱的供养何晟铭杜淳，有了娇艳红花的映衬，才更显现出绿叶的勃发生

机！

从观看到尝试，从尝试到痴迷，从痴迷到因没有合适的舞伴无法提高自己的水平

而苦恼……我沿着这条轨迹走过，用了三年多的业余时间。当我进入到苦恼阶段

以后，我产生过许多的梦想飞鸟和蝉 任然，其中想得最多的是：应该组织一个高水平的交谊舞

表演队taozhe，用中国的音乐和中国的服装去包装……

交谊舞的实质和灵魂是什么？――我经常思索这个问题你是我的心结，为此，也翻阅过一些舞

蹈和音乐的专业读物俞淑琴。结合自己学习交谊舞的种种体会和感觉leftarrow，渐渐地，我悟出

一些灵感……

大师们曾说"建筑是凝固的音乐"，雕塑等造型艺术何尝不是如此？

音乐是律动、流淌的心灵的体现。音乐的灵魂是节奏卓定涛，没有节奏就没有音乐！舞

蹈是造型的艺术，是律动流淌着的魂灵的再现！交谊舞的灵魂是音乐福彩d高手论坛，是音乐美

感的具象爱情悠悠药草香片尾曲，当沉醉于其中梦然，舞者与音乐便完全融为一体2009年歌曲排行榜，此时cardigan，仿佛那明快流畅

的舞曲就从自己的脚下踏出！……

自从我学习了交谊舞宇宙探险，并体验到其给我带来的美感的享受南国网，尤其与音乐融合的那

种境界，令我神往……每当熟悉的乐曲响起byebyelove，我的身心就不由自主地随之跳跃、

律动……这就是我眼中交谊舞（体育舞蹈）的魅力所在星光大道王墨。