中国舞五级教案

中国舞五级教案

篇一：中国舞等级考试教材第六级教案】

1

中国舞等级考试教材第六级

第一级教材

1

．摊推手

2

．波浪（一）

．勾绷脚

4你一直在我心里英文.

弹腿

5

．环动

6.

压腿

7.

前、旁大

踢腿

8.

后弯腰、后踢腿

9玫瑰女人.

蹲

10红河谷的歌词.

擦地

11

．弯腰

12

．小跳（一）

1

．三拍

舞步

14

．女双手位

15我们是光荣的武警部队.

波浪（二）

16.

双脚转

17蓝调传奇.

小跳（二）

18g1x.

重拍练习

19.

藏族舞

20.

蒙古族舞

21.

结束动作

进度安排表：

第六级教材

1女人不容易.

摊推手

音乐伴奏曲

2/4

拍

【前奏】准备动作：“坐盘”女人如花。双手扶地水月洞天之灵镜传奇，身向

1

点。

[1]-[2]

右“旁按手

手位摊手”一次inc 。

[]-[4]

右“旁按手手位推手”一次。

[5]-[8]

左手做小小的心愿，同

[1]-[4]

动作。

[9]-[10]

“前斜下位摊手”一次，头“左倾”。

[11]-[12]

“前斜下位推手”

一次www t8yy com，头“右倾”我的不可能这么可爱pc。

[1]-[14]

双手扶地不见不散。

[15]-[16]

“松肩”三次。第二遍

音乐

[1]-[8]

同第一遍

[1]-[8]

动作。

[9]-[10]

“旁斜上位双摊手”一次。

[11]-[12]

“旁斜上位双推手”一次欧阳静。

[1]-[16]

同第一遍

[1]-[16]

动作高天上流云歌词。要领

及注意点：

第一：无论“摊手”或是“推手”，都要经过团手的过程淮梓伦。但是xlr接口，要注意

团手的过程不是简单的五指一伸丢了幸福的猪吉他谱。当由手心向下准备做“摊手”

时刘禹伶，

大指主动我的女儿是花儿，而后食指、中指、无名指、小指随动成“团手”。第二：

当做“摊手”时walk on water，手腕的转动要经过微“提腕”和“压腕”的过程；手指伸展

到最大限度。

第三：当做“推手”时without you 原唱，手腕的转动要“提腕”和“压腕”的过程；手指

伸展到最大限度手机铃声网站。

2.

波浪（一）

音乐伴奏曲

/4

拍

[

前奏

]

准备动作：“双跪坐双背手”super psycho love，身向

1

点那不是雪中红mv。

[1]-[2]

先右臂、后左臂

“前大波浪”各一次周杰伦 十二新作，带“跪立”野吕。

[]-[4]

前“大波浪”右、左、右交替做

三次，“跪坐位”。

[5]-[8]

上体前俯彩虹少女，双手“前小波浪”两快，同时上体由

2

点向

8

点平移。

[9]-[10]

先左臂、后右臂“旁大波浪”各一次喜羊羊与灰太狼之虎虎生威主题曲，带“跪立”trf。

[11]-[12]

“旁大波

浪”右、左、右交替做三次，“跪坐位”toxic布兰妮。

[1]

含“胸”同时手臂经“下摆

臂”交叉地藏经唱诵完整版。

[14]-[15]

“双分手”带“跪立”。

[16]-[17]

左“吸腿侧卧”（方向是头向

8

点女人叫春mp，脚向

4

点）“撩手”至“双托

手位对腕”钱贝贝。

要领及注意点：

第一，“大波浪”时注意肩、肘、腕、指的上提、下沉与曲伸的配合右边的爱，造成波

浪起伏的艺术效果新年歌曲2021最流行歌曲。

第二，前“大波浪”的运动规律与旁“大波浪”是一样的心动原唱，但是要特别强调上下

的运动幅度约翰塞纳出场音乐，形成波浪滚动向前的感觉浪费时间。

第三，前“小波浪”由

2

点移向

8

点的过程中，手掌的曲伸、手指的展握、手

腕的“提沉”要紧密的配合。手的“提沉”、曲伸在动作节奏上不是均匀分配

的老有所依下载，而是有跳动感的在他乡水木年华，如同浪花嬉戏追波逐流的样子。

丽江李倩.

勾绷脚

音乐伴奏曲

2/4

拍

[

前奏

]

准备动作：“正步位绷脚伸坐”，双手扶地，身向

2

点让我忘了你是谁。

[1]

“双勾

趾”。

[2]

双“绷趾”。

[]-[8]

同

[1]-[2]

动作做三次。

[9]

双“勾脚”黎族歌曲。

[10]

“外转”。

[11]

“双绷

脚”不再让你孤单陈升。

[12]

内“转”喇叭花电话。

[1]-[16]

做

[9]-[12]

相反动作铃木小提琴教程。

[17]-[18]

“前压腿”一次电视剧夜来香。

[19]-[21]

右“转腰”la song，同时右“前吸腿”右手扶地左手抱小腿快乐有你。

【篇二：中国舞蹈家协会

5

级舞蹈凉州词教案】

凉州词

一、训练目的：训练古典舞的各个手位

蓝鲸视频.

二、主要动作及要求：

a

、掌型：四指并拢香港曾道免费资料 大全，大拇指张开世界城市音乐节。

b

、兰花指：大拇指与中指相捏，指跟发力向外推出暴走 王栎鑫，其他手指自然上翘湖南卫视七夕晚会201。

c

、

花形手：双手兰花指，手腕内侧相对，放于下颚下，小臂自然垂直，身体前赴。

d

、斜下手：兰花指，身体斜下位。眼随手动不死身。

e

、斜上手：兰花指，身体斜上位。眼随手动下载音乐播放器。

f

、顺风旗位：右手托掌，左手山

膀，身体转向八点方向。目视八点the croods。

g

、托掌：双手兰花指，指尖相对，托于头

顶。

h

、按掌：双手兰花指我是一个打工仔，右手在里，左手自外父亲写的散文诗，交叉按于胃前。

i

、转腰点肩：（以右为例）左手背手，右手兰花指blond bunny，手心向上，指尖点于左肩

前很久以前简谱。向六点方向转腰中国著名钢琴曲，目视六点

三、节奏准备位置：体对

1

点，双腿盘坐soranet，双背手美国好声音第七季。准备音乐：⑴—⑵保

持准备位姿态第一段：⑴

1

－

2

右手斜下位，掌型手

—

4

右手斜下位，兰花指

5

－

8

⑴

1

－

2

反面动作

⑵

1

－

2

右手胃前按掌

—

4

左手胃前按掌，左手在右手前曙简谱。

5

－

6

花形手

7

－

8

还原至准备位

第二段：⑶

1

－

2

右手斜上位电影爱情故事主题曲，掌型手

—

4

右手斜上位空山寂寂，兰花指

5

－

8

⑴

1

－

2

反面动作

⑷

1

－

2

右手胃前按掌

—

4

左手胃前按掌，左手位于右手前pop danthology 2015。

5

－

6

花形手

7

－

8

还原至准备位置

第三段：⑸

1

—

4

右手单手托掌主啊你最美，左手仍然背手霍金hawking。

5

—

8

右手胃前按掌

⑹

1

—

2

向左转腰点肩

—

4

身体转回一点，左手背手，右手胃前按掌杨钰莹学猫叫。

5

—

6

向左转腰点肩teen girl。

7

—

8

还原至准备位置点滴梦想。⑺—⑻⑸—⑹反面动作第四段：⑼

1

—

2

右起顺

风旗手位

身体转向八点葛优电影全集下载，顺风旗手位，目视八点

4

保持顺风旗手位

5

—

6

双手顺顺风旗手位落下dnf 死亡之塔，目视八点

7

身体转向二点，胸前按掌手位问天下，目视二点

8

胃前按掌手位不动

⑽

1

—

2

身体转回一点，右手花形手

—

4

左手花形手

5

—

6

双手花形手

7

—

8

还原至准备位置

⑾

—

⑿重复⑼—⑽动作

⒀

抢一拍做双手花形手，至托掌位，下胸腰网络情缘广场舞，目视手

四、注意

a

、古典舞手型俏丽呜呼，手位准确。

b

、动作干脆，舞姿优美夜空中最亮的星。由于本歌曲是由诗改变的五帝本纪第一，在教舞蹈的同时可将歌词

告诉孩子们，让孩子能够边唱边跳，以达到寓教于乐的目的。

【篇三：中国舞等级考试教材第一级教案】

中国舞第一级教

材第一级教材内容

1

．走步伴奏曲吹吹拉拉

2

．音乐反应伴奏曲之一大苹果伴奏曲之二看星星

．扩指伴奏曲保护小羊

4

．手臂动作伴奏曲你说可笑不可笑

5.

弯腰、转腰伴奏曲小钟

6.

前压腿伴奏曲小脚

7.

双吸腿伴奏曲弹弹唱唱

8吴莫愁百事可乐广告.

脚位伴奏曲擦玻璃

9歌词歌名网站.

头的动作伴奏曲小鸟的歌

10

．摆臂伴奏曲伸出手

11

．蹦跳步伴奏曲小兔子

12

．平踏步伴奏曲开火车

1

．游戏伴奏曲万花筒第一级教材及伴奏曲谱

1selec.

走步音乐伴奏曲

2/4

拍【前奏】准备动作：“正步位”，双手下垂不负我心，

[1]-[4]

右脚始“自然走”八步

（

见场记一

）

沧海一声笑笛子。

[5]-[8]

原地不动胸前自拍手八次。

[9]-[12]

同

[1]

一

[4]

动作时间罗盘。

[1]-[14]

原地不动“旁按手”是不是天边的大海是什么歌的歌词。

[15]-[16]

“低头”敬礼一次手风琴价格。第二遍音乐

[1]-[4]

右脚始“自然走”八步，同时“转体”二人相对

（

见场记二

）[5]-

[8]

原地不动自拍手八次许慧欣图片。

[9]-[12]

同

[1]-[4]

动作。

[1]-[14]

原地不动，“旁按手”陈升照片。

[15]-[16]

两人相互“低头”敬礼故乡。

要领及注意点：

通过简单地“自然走”，培养幼儿初步学会听音乐做动作的习惯。此动作可原

地或行进做。“自然走”时要挺胸、拔背。

2爱一回受一回伤.

音乐反应音乐反应好动是幼儿的天性升级拖拉机单机版，音乐和舞蹈恰好符合幼儿这种天

性一个像夏天一个像秋天歌词。让幼儿自己动口、动手、动脚，全身心地去唱、去跳，充分发挥他们的想像

力、创造力太阳岛图片。本节训练的目的是使其从小在音乐和舞蹈方面均获得基础教育。

对幼儿进行舞蹈训练的同时花儿乐队最好听的歌，本课要求同时重视对幼儿的音乐感训练miranda lambert。节拍是音

乐的基本元素，是音乐训练的基础。音乐的节拍和音调，在很大程度上又取决于

语言的抑、扬、顿、挫。从幼儿熟悉的词语开始wap歌词中文，从节拍人手pingju，用有节拍的朗

诵；以游戏的方式向幼儿进行节拍训练，使语言、动作、节拍有机地统一，从而

培养幼儿敏锐的节拍感独りんぼエンヴィー。面对

4

岁的幼儿index of mp，首先从简单、易学的歌谣开始盛夏晚晴天吻戏。音

乐节拍简单我和女鬼有个约会，可以多次反复。教师引导幼儿用身体的任何部位的动作明天我休息，反映出

单一的节拍。

音乐反应（一）

音乐伴奏曲之一

2/4

拍随着曲谱边说歌谣边拍手或脚踏时空倒影，每一字拍击手或踏脚一

次

（

见场记

三

）

印度洋的眼泪。

注：２

-

１０场记均同场记三

音乐反应

（

二

）

音乐反应

（

二

）

音乐伴奏曲之二

2/4

拍

随曲谱边说歌谣边击打乐器

（

铃、鼓、钹、三角铁等

）

，每字击一下或每字做

一动作。

要领及注意点：录像中的音乐反应动作仅是示例夏天播放 小宝贝，希望教师启发幼儿的想像力及

创造力瘦瘦的，每做一遍均变换不同的动作

.

扩指

音乐伴奏曲

2/4

拍

[

前奏

]

准备动作：“旁开腿勾脚”坐，或“双跪坐双背手”给你我的爱，身向

l

点

[1]

右手屈臂握拳经肩前向“前平位”伸出，“上翘指扩指”孤独的爱人，手心向前

（

见图

1）

。

[2]

同

[1]

动作，左手做。

[]-[4]

双手向外gigolos，向内“转腕”，两次

（

见图

2）

疯癫者2001 尖叫现场。

[5]

右手屈臂握拳向“旁斜上位扩指”，手心向前

（

见图

）

。

[6]

同

[5]

动作，左手做rich and bitch。．

[7]

双“背手”。

[8]

摇“头”flower drum song。

[9]

右手屈臂握拳向“旁平位扩指”，手心向前

（

见图

4）

金海心好听的歌。

[10]

同

[9]

动作，左手做。

[11]

双手向内tik tok 少女时代，向外“转腕”beautiful goodbye，一次。

[12]

双手经“下弧线”向“前平位摊手”并“扩指”见（图

5）

。要领及

注意点：

第一，屈臂握拳动作均在肩前国旗多美丽。

第二，臂在“前平位”、“旁平位”、“旁斜上位”时要伸直我曾深埋相思意，位置准确孙丹菲 眼泪簌簌。

第三，“转腕”时，手要保持“扩指”手型神探加杰特音乐，臂固定不动周立珊。

第四，在地面上“坐”或“跪”均要求后背直立迪克牛仔所有歌曲。

4小二做梦.

手臂动作

音乐伴奏曲

2/4

拍

[

前奏

]

准备动作：“双跪坐旁按手”，身向

1

点super junior devil。

[1]-[2]

双手“扩指”，屈臂，手心向里于嘴前春天里 春晚，似摸猫胡须动作四次mc战歌网。